Hiihto
Ihana talvi! Hiihto ja ladut!
Nyt kannattaa pistää sopivasti päälle, sivakat jalkaan ja lähteä hiihtoladuille. Hiihto on kokonaisvaltaista kehon ja mielen dynamiikkaa. Hiihtämällä pääset hiljaisiin lumisiin metsiin tai tarvittaessa sykkeet koholle ja suun kuivaksi. Mahtava on laji!
Hiihto parhaimmillaan on huoletonta matkustamista suksilla ja luonnosta nauttimista.
Josko kuitenkin tuntuu, että sukset eivät tottele ja tarvitset vinkkejä, niin TILAA OMA TUNTI!
Tunnilla käydään läpi
- hiihtoasento
- käsien työntötekniikka
- jalkatekniikka
- hiihtotekniikka & rytmi
- videoidaan hiihtosi ennen ja jälkeen ohjauksen
Hiihto-ohjaukset tapahtuvat Espoon Keskuspuistossa, Harmaakallion tai Puolarmaarin laduilla.
Hinnasto
- 60 min 55€/hlö
- 90 min 69€/hlö
E-passi käy myös maksumuotona. Yksityistunnilla saat aina täyden huomion tekniikkaasi, paljon palautetta ja vinkkejä.
Tervetuloa ja tervemenoa laduille!